2009年08月22日

斎家


看板につられつられて…


横浜家系ラーメン
『斎家いつきや』


家系ラーメン…
横浜の吉村家を起源とし六角家などへと広がった濃厚豚骨醤油ラーメン屋。
『○○屋』でなく『○○家』としてるから家系…


横浜で出会った旨いラーメンで地元日高地方を元気にしたい(店主)



のりの扱いに戸惑いながら…
ごちそうさまでした(^O^)


まる得ラーメン
930円也



Posted by コギー at 14:24Comments(0)

2009年08月22日

成果報告



殿!おはようございます!

毎日殿に見守られ、てくてくウォーキングをはじめて数ヶ月…


お蔭さまで…
体重はマイナス9キロ
体脂肪はマイナス7パーセント
内脂肪レベルはマイナス2
メタボ脱出!
目指すは標準体型!



Posted by コギー at 08:17Comments(0)

2009年08月21日

うきち〜


朝ウォーキングサボったから…

自分に罰を与えて…
お城一周ランニング!

そして…
うきちで呑んでますf^_^;



Posted by コギー at 21:59Comments(0)

2009年08月20日

とらふす


虎伏山竹垣城…伏虎城…和歌山城


猛虎阪神…自分でつまづきまた負けた…

守乱チームに明日は無し…残念。。。


ため息つきながらてくてくウォーキング。。。



Posted by コギー at 08:30Comments(0)

2009年08月19日

今夜はた〜っぷり


今夜はた〜っぷりナイトてくてくウォーキング!

夜は暗くて怖いのでお城の中には入りません…

外周廻るといつも思います…

北側けやき通り沿いの歩道もう少し道幅あればサイコーやのに(-.-;)

それから…
歩くは右回り
走るは左回り
みたいなルール決めたらどうかなぁ…って



Posted by コギー at 21:07Comments(0)

2009年08月18日

夏の盛りもすぎたかな



風が少しひんやりし…

日差しも少し優しくなった気がします。。。


盆が過ぎ夏の盛りも過ぎたかな…


てか夏短っ!


そんなこんなで今朝も
てくてくウォーキング…



Posted by コギー at 08:21Comments(0)

2009年08月17日

五百年の秘法!?


すごい…



Posted by コギー at 19:21Comments(2)

2009年08月17日

野菜カレー



mogmogさんの野菜た〜っぷり自慢のカレー!


コーヒーついて800円也



Posted by コギー at 14:37Comments(0)

2009年08月17日

休み明け〜


あ〜っとゆーまに…
盆休みも終わり。。。
今日からまたまたお仕事です(-.-;)

少し日差しが優しくなった気がします。


今朝はご近所西ルートをてくてくウォーキング…



Posted by コギー at 07:56Comments(0)

2009年08月16日

打ち上げ〜


砂山小学校PTA5部ソフトボール優勝を祝し!

かんぱ〜い
( ^^)Y☆Y(^^ )



Posted by コギー at 19:58Comments(0)

2009年08月16日

決勝戦



PTA5部ソフト&バレーボール大会!

バレーボールは芦原小学校が優勝!


ソフトボール決勝戦!
砂山VS高松!


砂山小学校が大量リード!
初優勝なるか!



Posted by コギー at 15:22Comments(0)

2009年08月15日

まるやまのぎょうざ


最近ハマってます!
お持ち帰りでまるやまのぎょうざ(^O^)

酒のあてにサイコー!


お休み中の至福の食卓。。。



Posted by コギー at 20:21Comments(0)

2009年08月15日

また来年ね


今年もお盆の〆に
御墓参りして
お供え物納めて

んじゃご先祖様また来年ね(^人^)


by紀三井寺



Posted by コギー at 14:21Comments(0)

2009年08月14日

勝利!


久しぶりに『たら』勝利!



Posted by コギー at 20:46Comments(0)

2009年08月14日

たら!



ひとり呑む酒〜阪神の〜♪

阪神リードの情報で思わずひとり『たら』に飛び込む!


あ〜盆休み♪
ちょいとゴルフ疲れ
生生ビール♪



Posted by コギー at 19:24Comments(0)

2009年08月14日

船戸〜



快晴〜涼風〜
昼からスタートの
船戸山〜



Posted by コギー at 12:57Comments(1)

2009年08月13日

お天気下り坂〜


おいおい…
お天気下り坂やな…


ん?うれしそうやなミルモカ(-.-;)そんな顔してもお出かけしますからね〜

留守番よろしくね!


しかし海は中止です。



Posted by コギー at 09:32Comments(1)

2009年08月13日

朝練!


今朝はてくてくウォーキングをお休みして朝練!

今日は海に行こうっと!
盆真っ盛りやけど(+_+)



Posted by コギー at 08:07Comments(3)

2009年08月12日

天ざんかく〜


お休み恒例の
天ざんかく〜(^O^)/


黒毛和牛サイコロステーキ付セット(2名様用)5360円 ライス&スープ等の食事セット 野菜 イカエビ…デザート付き。

そして…
大好物の壷漬カルビ930円



Posted by コギー at 19:16Comments(0)

2009年08月12日

駿河屋


お城石碑発見!

駿河屋の主岡本善太郎君父君逝去に際し此の花壇を寄贈された

昭和41年5月



ゆっくりゆとりをもって歩いてみれば普段通り過ぎてる物がたくさん有ることに気が付く…


人生…人間関係もこれまた同じか…


さぁ今日から盆休み。。。



Posted by コギー at 08:27Comments(0)