2010年10月30日

ハッピーハロウィン!




ハッピーハロウィン!

チーム月クロ
阿波踊りで参上



Posted by コギー at 22:07Comments(2)

2010年10月28日

読書の…



今朝、久しぶりにウォーキングを再開しようと思ったのですが…雨。。。


風邪ひきからインドア癖が…


はじめて読みます…
ワンピースf^_^;


しかも…
レンタルコミックで。



Posted by コギー at 09:08Comments(0)

2010年10月26日

ちょいと休憩




仕事ついでに
ちょいと休憩…



Posted by コギー at 16:43Comments(0)

2010年10月24日

おつかれさまでしたー




完走〜o(^-^)o

みなさまお疲れ様でした


応援ありがとうございました。


ゆっくりJazzを聴きながら楽しいジョギングでしたo(^-^)o


Posted by コギー at 12:54Comments(3)

2010年10月24日

ゲストランナー





ワイナイナ日本語うまい!



Posted by コギー at 09:14Comments(0)

2010年10月24日

いざっ!




いざっ!

病み上がりの…

Jazzウォーキングf^_^;



Posted by コギー at 08:43Comments(0)

2010年10月23日

メッセージ




頑張れランナー
めざせ完走!


いよいよ明日!



Posted by コギー at 17:54Comments(1)

2010年10月22日

受け取りました!




受け取りました!

ジョッキ裏の注意もちゃんと聞きました(^^ゞ



Posted by コギー at 21:24Comments(1)

2010年10月22日

カツライス




カレーライスじゃないよ。

カツライス!


ソースカツ丼じよないよ


カツライス!

上から順番に

デミグラスソース
トンカツ
キャベツ
ごはん



by
mogmog



Posted by コギー at 14:18Comments(0)

2010年10月22日

7日目やっと…




久しぶりに見る36度…

7日目…

やっと熱下がりました!

たぶん復活です。

…けどマラソン走れるかなぁ( ̄▽ ̄;)


まっ!まだまだ油断大敵。

さて、いつもの扁桃腺の熱じゃなくて、腰痛の予告からはじまる炎症系の今回の発熱…いったい何だったんだろ。。。



最後に…
ご心配頂き、やさしいお見舞いのコメント・メールの数々ホントにありがとうございました!



Posted by コギー at 08:07Comments(0)

2010年10月21日

当たった!



住民基本台帳の中から無作為に選ばせていただいたところ…

つまり

当たった!わけだf^_^;


誰が決めたか
中心市外地区域…

そもそもこのこだわりこそが矛盾との戦い、足踏みだと思ってしまう…
お客様を招く前に先ずやるべき事は…○○一掃!



そしてご意見欄に書いておきました勝手なぼくの意見を!



一つ、和歌山城のバリアフリー化!

ベビーカーの子供もお年寄りも車椅子の方にも我が町のシンボルキャッスルわかやま城を!

和歌山駅からは人力車か馬車でお城まで送迎いたします!


一つ、加太駅までの鉄道を活かした観光を!

加太・市駅・和駅・貴志駅わかやま銀河鉄道の旅を!

一つ、和歌浦・雑賀崎・田野の景色は世界に誇る景色なり!

心の洗濯夕日ツアーのコミュニティーバスを!
終点は『バカヤロー岬』とかf^_^;


一つ、20年後に完成するまちづくりを…

今の子供達にたっぷり大人達の背中を見てもらい、その子供達の子の笑顔を想像しながら。


大好きです!わかやま!



…って(^_^)



Posted by コギー at 22:52Comments(0)

2010年10月21日

食後の…






無理やり昼食…

食後の三錠…



Posted by コギー at 15:18Comments(0)

2010年10月21日

はぁぁぁ…




はぁぁぁ(-.-;)
上がったり…
下がったり…


頭痛はないから
仕事はできる


日曜日のマラソンはいよいよ黄色信号かなぁ(:_;)



Posted by コギー at 09:06Comments(1)

2010年10月20日

5日目…




5日目…

頭痛は治まったが
腰が痛い…

はぁぁぁ
日曜日走れるかなぁ(;_;)



Posted by コギー at 10:31Comments(0)

2010年10月18日

3日目…




土曜日の夜に発熱に気が付き、日曜日の記憶があまりない寝たきり生活。。

日曜日の夜
最高39度(*_*)

いつもの扁桃腺じゃない発熱

病院行ってもシックリしない診察…


もぅ何なんだ。。。



Posted by コギー at 21:19Comments(2)

2010年10月15日

きたーー!




ゼッケンきたーー!


ギリギリで申し込んだのでちゃんと受付されたのか心配してましたf^_^;



Posted by コギー at 08:25Comments(0)

2010年10月14日

みかん乳酸菌




みかん乳酸菌…の豚!


ブームに点火する前に覚えておこう(^O^)



Posted by コギー at 22:06Comments(0)

2010年10月14日

菊の季節



柿の実も橙色に色付き…

菊の季節だとゆうのに夏のなごりの陽気です。。


昨日教わった事…


Vision
達成すべき事。

Missiom
必ず達成しなくちゃいけないもの。


自分の目的地かぁ…


さぁ!
新しい朝だ!



Posted by コギー at 08:40Comments(0)

2010年10月13日

金陵苑ランチ〜





日替わりプレートランチ

本日のメインは…
タンときのこのバター醤油炒め!


限定20食の…豚丼
豚肉の梅酢あんかけ!


メインはもちろんプレートのナムルめちゃうまい〜
(^O^)


豚丼のあっさり梅風味…食欲そそります!



ごちそうさまでしたo(^-^)o



Posted by コギー at 12:37Comments(0)

2010年10月13日

ありがとうございます




自衛隊の車と瓦屋さんの車がたくさん!

和歌山城のそうじをしていただけるようです。


ありがとうございます。



Posted by コギー at 08:29Comments(0)