2009年09月16日
やったぁーーー！！
つっついにっっっ！
目標達成(^O^)/
（目標87キロ→75キロ）
体重74.3キロ
（12キロ減）
体脂肪率19.3パーセント
（たぶん5パーセント減）
…瞬間的でもうれしい！
O(≧∇≦)o
でもすぐもどる…
今夜の晩飯は焼肉f^_^;
Posted by
コギー
at
17:39
│Comments(
5
)
この記事へのコメント
凄い
頑張っていたもんね
やっぱり男の人の方が意志強いね
私は…
(*゜▽゜*)
頑張っていたもんねやっぱり男の人の方が意志強いね
私は…
(*゜▽゜*)
Posted by ぱんだ at 2009年09月16日 18:17
ぱんださん
メタボリック脱出(^O^)
ぼくは皮下脂肪定期貯金たくさんあったのでf^_^;
メタボリック脱出(^O^)
ぼくは皮下脂肪定期貯金たくさんあったのでf^_^;
Posted by コギー at 2009年09月16日 20:26
やったねー！凄いぞ
私も、健康維持。体力作りの為、自転車始めます。
私も、健康維持。体力作りの為、自転車始めます。
Posted by かしまし次女 at 2009年09月16日 20:49
そんな体重あったんかいなぁー。
ビックリ。
引き継き頑張ってね^^
ビックリ。
引き継き頑張ってね^^
Posted by のび太 at 2009年09月17日 23:38
凄いなぁ〜
半年掛かってないんじゃない？
半年掛かってないんじゃない？
Posted by MIU PAPA at 2009年09月18日 09:30
