2010年09月11日

キロ…




お城2周半…約5キロ

久しぶりのジョギング…
軽く流したつもりが普通にバテた…
タイム31分15秒…


目標…キロ5分

体重…キロ−1分


目標達成には7キロ減量やなf^_^;


確かにこれくらいは太った…

まっ!
また一から頑張ろう!


Posted by コギー at 21:50 │Comments( 0 )
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