嵐のまえの…
嵐のまえの…
脂肪燃焼貯金！
ジョギング！！
ジャジャーン！！
単独５キロジョギング成功(^O^)
タイムは３０分ジャスト！
遅いんかなぁ(-.-;)
単純に10キロ１時間…
42.195キロ…
4時間…分？？
んな簡単にいかんけど…
頭ん中で流した曲は…
ラ〜ンカンペイラン♪
ラ〜ンカンペイラン♪
（繰り返し・繰り返し）
…しか知らんから…
なんつーか…
辞めたら楽な瞬間をやりぬけば楽しくなる事を学べる。。。
この努力最近忘れがち…
はぁ〜自己嫌悪。
こらぁ〜ちと歳とったからって優等生ぶりやがって！もっかい初心でがむしゃらに頑張らんかい！
はいっっっ！！
ラ〜ンカンペイラン♪
Posted by コギー at
23:01
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mogmogランチ
なんやかんや…
ここのエビフライ＆タルソが美味しいなぁ〜
としみじみ思う…
今日の天気の影響か。。。
それともBGMが天の羊の影響か。。。
Posted by コギー at
12:28
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